クチトレアドバイザー講座

「知る」と「発見」をテーマにした本講座の教材は、専用器具「クチトレプラス」による「実践」「習慣化」

開始前後の「今の自分の記録」による「自分観察」「記録」「自己評価」5つの柱で構成されています。

教材一覧

クチトレアドバイザー講座


一般

印刷版+デジタルテキスト

デジタルテキストのみ

学生

印刷版+デジタルテキスト

デジタルテキストのみ

5名以上の団体

印刷版+デジタルテキスト

デジタルテキストのみ


デジタルテキスト&動画

印刷版テキスト


印刷版テキスト


クチトレ専用器具&補助器具


クチトレプラス

フィップル


計画表

写真撮影の方法

自分をスケッチ

じぶんアンケート

専用カレンダー

記録アプリ


テキストp.9、P.10

噛むと変形するため絶対に噛まないでください。

テキストp.21、p.22

水分によって抵抗がなくなるためよく拭き取ってご使用ください。

種類:印刷版とデジタル版の2種類があります。購入時にお選び頂いております。

 

開く場合は、開口部に指をかけて引き上げてください。


講座で使用する新しい言葉

以降は登録商標マーク®を外して表記いたします。

⒈ クチトレ®

言葉の発想:口のトレーニングをイメージしてつくった造語。

 

言葉の意味:口と口に関連する筋肉をトレーニングし口力(クチリョク)を高めるために開発したエクササイズプログラムのことを言います。

 

学びの場:クチトレイニシアチブが行うアドバイザー講座とインストラクター講座ですべて学び習得することができます。

 

⒉ 口力®

言葉の発想:口の力をイメージしてつくった造語。

 

言葉の意味:「食事」「会話」「呼吸」「睡眠」「表情」「免疫力」は、生きるための基礎力となる口の機能です。口の機能を支えるために必要な口の力が口力です。

  1. ピッタリ閉じたままでいられる口唇の力
  2. 自由にしっかり動く舌の力
  3. 口の中を常に循環する唾液の力